lama tak update pasal my weight management program kan.....
after the challenge ends bln 2 aritu my weight was 54.3kg...
right after that, keinginan utk mkn kembali mengganas.....mkn dengan alasan nak balas dendam sebab sebulan yg agak tersiksa......
Mmg kelaut semua diet...shake ngan teamix pun dah tak minum....in 2 weeks...berat naik balik 56kg....
Then, baru nak insaf+menyesal....2 bln jugakla..berat tu naik turun dan alhamdulillah I'm back on track.....now berat 54kg...and kadang2 tu dapatlah 53.+....misi masih diteruskan...................
No comments:
Post a Comment